Cursos de verano en Oxford: los mejores consejos para estudiar de forma independiente

Aquí en Cursos de verano en Oxford, nos esforzamos mucho para asegurarnos de que nuestros estudiantes descubran un auténtico Oxford y Cambridge experiencia universitaria.

Una gran parte de esto tiene que ver con sus sesiones académicas, que están organizadas en torno a los renombrados Método tutorial de Oxford del aprendizaje.

¿Qué incluye un curso de verano en Oxford?

Nuestros cursos de verano personalizados para niños de 9 a 24 años incluyen todo el contenido académico y docente, el alojamiento, las comidas (incluidas las cenas formales de los viernes por la noche), una ceremonia de entrega de premios, excursiones y actividades de todo el día, traslados al aeropuerto, acceso a los cursos básicos de verano de Oxford, seguro médico y de viaje y un paquete de bienvenida. Aplica ahora para asegurar tu plaza en uno de nuestros completos cursos de verano.

Al unirse a nosotros en un curso, cualquier estudiante de nuestro De 16 a 17 años o De 18 a 24 años los grupos del curso participarán en estas tutorías individuales como parte de su experiencia de aprendizaje. Como preparación para esto, tu tutor te preparará las tareas que debes completar, lo que requiere un alto nivel de estudio disciplinado e independiente.

Aunque esto puede ser algo difícil de dominar, una vez que lo tengas, es una habilidad que utilizarás de por vida tanto en la educación superior como más allá en el lugar de trabajo.

Para ayudarlo a aprovechar al máximo su curso, hemos recopilado nuestros 10 mejores consejos para el éxito de los estudios independientes. Familiarízate con ellos para que, cuando vayas a estudiar en la universidad o en una de nuestras escuelas de verano, habrás aprendido a motivarte para estudiar.

1. Crea un espacio de estudio designado El primer paso para determinar cómo motivarte para estudiar es establecer un lugar suficiente con el que puedas estudiar.

Ahora, esto no solo significa limpiar el escritorio de tu habitación para que no haya montones de libros y tazas de café viejas. De hecho, hay algunos consejos para crear el área de estudio más productiva y efectiva.

La primera de ellas es encontrar un entorno que sea silencioso y, en otros, poco perturbador. Por mucho que quieras, no esperes hacer tu mejor trabajo al estilo de J.K. Rowling en Starbucks, como han demostrado los estudios que la música de fondo en realidad reduce la ingesta de material de lectura hasta en un 60%. Por lo tanto, es fundamental que tu espacio de estudio te ofrezca paz y tranquilidad para que puedas concentrarte.

En este caso, las bibliotecas son joyas ocultas. No solo pueden ser excelentes lugares para trabajar en términos de tranquilidad y tranquilidad, sino que también tienen la ventaja adicional de que albergan miles de materiales de lectura y, a menudo, guías de revisión pertinentes.

Alternativamente, esta puede ser una zona tranquila dentro de tu casa, donde puedas cerrar la puerta y disfrutar de las mínimas interrupciones durante unas horas cada día. Tu habitación puede ser un excelente lugar para trabajar, siempre y cuando tengas un área de trabajo designada. Al final de tu sesión de estudio, querrás poder marcharte y desconectarte del trabajo que has estado haciendo. Y crear un área de estudio que esté separada de tu vida fuera de servicio es esencial para hacerlo.

2. Silencia tu teléfono Parte de mantener un espacio de estudio productivo consiste en minimizar las distracciones.

Todos sabemos lo tentador que puede ser echar un vistazo rápido a tu feed de Instagram o responder a un mensaje de tu amigo.

Cuando te sientes a estudiar, no olvides poner tu teléfono en silencio y esconderlo en algún lugar. Si no puedes vivir sin el tuyo a tu lado, puedes intentar usar aplicaciones para procrastinar, como Bosque o Manténgase enfocado — ambos pueden ayudarte a centrar tu atención y minimizar las distracciones.

Incluso si después de una breve ráfaga de concentración has perdido la motivación para estudiar, estas aplicaciones te impedirán hacer lo inevitable: coger el teléfono para distraerte un momento. Con el tiempo, tu cerebro aprenderá a centrar la atención durante períodos más prolongados y hará que tus sesiones de estudio sean mucho más productivas.

3. Crea un cronograma de estudio efectivo Cuando se trata de estudiar, debes establecer metas alcanzables que te ayuden a concentrarte y saber hacia dónde dirigir tu aprendizaje. Con demasiada frecuencia, escuchamos a los estudiantes preguntar: «¿por qué no puedo motivarme hasta el último minuto?» Y es porque el cerebro no sigue un ritmo de estudio natural y está acostumbrado a tener que sentarse y centrar su atención en el mundo académico a una hora determinada todos los días.

Superar esto es muy fácil de hacer con una gran rutina y estructura. Esta rutina no solo significa irse a la cama y despertarse a una hora razonable, sino que también significa crear un cronograma de estudio efectivo, uno que describe lo que necesita lograr y dentro de qué plazo, con un tiempo designado para las pausas de estudio.

La gestión del tiempo de las diferentes tareas es fundamental para tu éxito académico, por lo que es importante que formules un cronograma, compartas tus tareas y priorices. Fíjate lo suficiente como para ser productivo y tener desafíos, pero no seas demasiado ambicioso o empezarás a flaquear.

Nota: No dediques demasiado tiempo a tratar de hacer un horario «bonito». Por más productivo que te parezca crear uno, puedes perder mucho tiempo intentando que luzca visualmente atractivo.

4. Establezca un sistema de recompensas Uno de los factores clave para motivarse para estudiar es crear un programa de recompensas para su éxito. Darse recompensas es crucial para ayudarlo a mantenerse motivado y mantener la moral.

Por lo tanto, cuando logre una meta o complete un trabajo específico, concédase una pequeña recompensa como refuerzo positivo.

Por supuesto, debes mantenerlo proporcionado: no puedes tomarte de repente todo el fin de semana libre para revisarlo porque has creado un mapa mental. Puedes intentar recompensarte con algo tan simple como desplazar 10 minutos en el teléfono, hacer un viaje rápido para comprar un café para llevar o incluso un pequeño cuadrado de chocolate. ¡Lo que sea que funcione para ti!

5. Haga que su trabajo sea eficiente Cuando se trata de encontrar la motivación para revisar y estudiar, hay algunos consejos de eficiencia que puede utilizar para que su período de estudio sea lo más eficiente y efectivo posible. Estos son:

• Aprenda a «destripar» un libro o un texto: Algunos libros de texto vienen con resúmenes útiles y cajas de sugerencias útiles, pero otros no. Ten en cuenta en qué estás trabajando y reduce tu lectura a eso: comprueba los títulos de los capítulos, usa el índice para las palabras clave e intenta hojear partes grandes donde puedas para ver las partes importantes.
• Si un libro te resulta complicado, hay una gran cantidad de ayudas para el estudio. Prueba Chispas, Cliffs Notes, reseñas en línea de libros o artículos de revistas, ¡o busca otro libro si puedes!

Estos son solo un par de consejos que te ayudarán a maximizar la eficiencia mientras estudias, para que no pierdas el tiempo en tareas en las que no necesitas concentrarte.

A medida que comiences a estudiar de forma independiente, es posible que encuentres tus propios consejos y trucos para ayudarte a maximizar la eficiencia; asegúrate de compartirlos con amigos y familiares para ayudar a otras personas necesitadas.

6. Varíe sus técnicas de estudio Las diferentes personas aprenden de diferentes maneras, y usted necesita saber qué estilo de aprendizaje se adapta mejor a usted si desea descubrir la mejor manera de motivarse para estudiar.

Hay cuatro tipos diferentes de estilos de aprendizaje; estudiantes cinestésicos, auditivos, escritos y visuales. Si no estás seguro de cuál eres, intenta hacer una combinación de actividades para ver qué estilo funciona mejor para ti. Por ejemplo, podrías practicar hablar contigo mismo, grabarte, pasear mientras aprendes un tema nuevo o escribir notas. Sea cual sea el método que te ayude a memorizar material nuevo, lo mejor es el estilo de aprendizaje que debes seguir utilizando.

Pero tus técnicas de estudio no deberían terminar ahí. Para encontrar la motivación para revisar y estudiar, debes mantener tus métodos de aprendizaje interesantes. Como parte del proceso de establecimiento de objetivos, asegúrate de prepararte cuestionarios, buscar los exámenes y practicar las preguntas que aparecen al final o al final de los capítulos de tus libros de revisión. Todo esto te ayudará a mantener tu aprendizaje fresco y a mantenerte concentrado y motivado.

7. Utilice técnicas de revisión eficientes Una gran parte de su experiencia de aprendizaje en la escuela y la universidad implicará revisar los exámenes y memorizar la información. Para que tu tiempo de estudio independiente sea lo más efectivo posible, intenta experimentar con algunas técnicas de revisión:

• Usa mnemotécnicas, pirámides y otras técnicas de memoria
• Practique trabajos anteriores, cuestionarios de final de capítulo y exámenes en línea.
• Grábate hablando sobre un tema en detalle sin notas
• Crea mapas mentales, notas de revisión y otras hojas informativas
• Debata un tema con sus compañeros de clase sin usar notas

Estas son solo algunas técnicas de revisión que puede utilizar para comprobar su comprensión de un tema. Practica el uso de algunas de ellas para ver cuál funciona mejor para ti, de modo que puedas poner a prueba tu memoria y facilitar la revisión.

8. Tiempo para ti ¿Te encuentras a menudo sentado en tu escritorio para estudiar, solo para pasar parte de tu tiempo postergando las cosas?

Una gran técnica para mantener la productividad es tener un temporizador o un cronómetro a tu lado y dejar que funcione solo cuando realmente estés trabajando. Haz una pausa para cada pausa, por pequeña que sea, y luego comprueba al final de tu período de estudio cuánto tiempo has dedicado realmente a trabajar.

A veces puede ser todo un acierto cuando has perdido la motivación para estudiar y necesitas volver a centrar tu atención.

9. No olvides tomarte un descanso

Tan importante como el estudio es para el éxito académico, solo es efectivo si lo incorporas a una estructura saludable y a una rutina diaria.

Dormir, comer y hacer ejercicio son esenciales para el buen funcionamiento del cerebro. Asegúrese de que su programa de estudio incluya suficiente tiempo de inactividad para poder dedicarse a estas cosas, así como a realizar actividades de ocio. Incluso si descubres que tus descansos accidentalmente duraron más de lo previsto, no te dejes llevar toda la noche; no serás productivo y tu cerebro funcionará mucho mejor después de una buena noche de sueño.

Si sientes que pierdes la concentración durante el tiempo que dedicas al estudio, levántate y haz algunos saltos de tijera o prepara un té. Un descanso productivo es mucho más beneficioso que perder diez minutos intentando releer el mismo párrafo del texto una y otra vez.

10. ¡No estás solo! Por último, recuerda que, a pesar del nombre, no estás solo cuando estudias de forma independiente. Hay millones de estudiantes en todo el mundo que intentan mantenerse motivados y estudiar de forma eficaz; todos estáis en el mismo barco.

No tengas miedo de ponerte en contacto con otras personas: tus profesores, hablar sobre tu trabajo con tus compañeros, investigar más allá de tu lectura habitual, buscar plantillas, por ejemplo, para la estructura de los ensayos o incluso intercambiar consejos en foros de estudio o redes sociales.

Hay muchos recursos disponibles, así que asegúrate de utilizarlos lo mejor que puedas. Tus estudios serán mucho más exitosos a largo plazo, y también tendrás un banco de consejos y sugerencias para compartir con otros estudiantes que luchan por mantenerse motivados mientras estudian de forma independiente.

Éxito en los estudios independientes: un testimonio de los cursos de verano de Oxford Here at Cursos de verano en Oxford promovemos un estilo de vida saludable y equilibrado de «trabaja duro, juega duro». Uno que equilibre las desafiantes sesiones académicas con el tiempo de estudio independiente y creativo y las emocionantes actividades extracurriculares.

A lo largo de los años, hemos descubierto que este equilibrio cuidadoso permite a los estudiantes salir de nuestros cursos sintiéndose muy contentos con el trabajo que han realizado y con el divertido calendario de actividades en las que han participado. Este es el testimonio de uno de nuestros estudiantes de ingeniería de 2019:

«Quería vivir un ambiente universitario con tutorías y seminarios. He disfrutado de mis clases porque siempre me han gustado la Física y las Matemáticas, y las clases me han ayudado a practicarlas en problemas de la vida real. La enseñanza y las clases fueron beneficiosas, especialmente las tutorías y el conjunto de tareas. Me gustaron especialmente mis tutoriales con Matt, ya que nos hacían preguntas personalizadas, discutíamos soluciones energéticas y trabajábamos en nuestra hoja de problemas.

Lo más destacado de mi estancia en Oxford es el tiempo que he pasado con amigos. He conocido a personas inolvidables de todo el mundo y he disfrutado de muchas actividades con ellas, como pasear en barca, hacer deporte, ceilidh y karaoke, que son las que más disfruté. El tiempo que pasé con mi grupo fue muy divertido y me gustó mucho conocer a nuestros líderes Henry, Izzy y Ellie, quienes hicieron un gran trabajo con nosotros. » — Simon, estudiante de ingeniería (2019)

¿Cómo pueden los estudiantes adaptar de manera efectiva los consejos de estudio recomendados para adaptarse a diferentes entornos de aprendizaje, como espacios públicos o espacios de vida compartidos con privacidad limitada?

Los estudiantes pueden adaptar los consejos de estudio a varios entornos centrándose en crear un kit de estudio portátil y personalizado. Esto puede incluir auriculares con cancelación de ruido, materiales de estudio en formatos digitales para mayor flexibilidad y herramientas que ayuden a recrear una atmósfera concentrada, como aplicaciones de sonido ambiental. Además, elegir horarios específicos para estudiar cuando el espacio compartido esté menos ocupado, o negociar horas de estudio específicas con los compañeros de habitación o los miembros de la familia, puede contribuir a crear un entorno de aprendizaje más propicio.

Además de las herramientas mencionadas, como Forest y StayFocused, ¿hay otros recursos digitales o soluciones tecnológicas que los cursos de verano de Oxford recomienden para mejorar la concentración y minimizar las distracciones durante el estudio independiente?

Los cursos de verano de Oxford alientan a los estudiantes a explorar otras herramientas de productividad, como las aplicaciones de gestión de tareas (por ejemplo, Todoist o Trello) para organizar los objetivos de estudio, y los bloqueadores de sitios web (por ejemplo, Cold Turkey o Freedom) para restringir temporalmente el acceso a sitios web que distraen. Además, las aplicaciones de atención plena y meditación pueden ser útiles para fomentar la concentración y reducir el estrés durante las pausas de estudio.

Si bien el artículo hace hincapié en la importancia de crear un horario y una rutina de estudio, ¿qué consejos ofrecen los cursos de verano de Oxford para los estudiantes que pueden enfrentarse a interrupciones inesperadas en sus sesiones de estudio planificadas y cómo pueden recuperar rápidamente la concentración?

Los cursos de verano de Oxford reconocen que las interrupciones inesperadas son inevitables. Para manejar estas situaciones, se recomienda a los estudiantes que cuenten con un plan de contingencia. Esto puede implicar la identificación de lugares de estudio alternativos, la organización de sesiones de respaldo reducidas para los días más ajetreados y la práctica de técnicas de atención plena para volver a centrarse rápidamente después de las interrupciones. La clave es mantenerse adaptable y resiliente ante los desafíos imprevistos, entendiendo que las interrupciones ocasionales son una parte normal del proceso de aprendizaje.

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