Creación de un cronograma de estudio efectivo

Para la mayoría de nosotros, la forma en que nos educamos ha cambiado drásticamente en las últimas semanas. En el Reino Unido, se han cancelado los exámenes GCSE y A-Level, las escuelas han cerrado y los estudiantes ahora están intentando encontrar una forma nueva e independiente de estudiar con los profesores menos horas de contacto. Si estudias desde casa y necesitas ayuda para crear un horario de estudio efectivo y equilibrado, echa un vistazo a nuestro blog que aparece a continuación.

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Paso 1: Identifique sus objetivos y/o plazos

Lo primero que debes saber sobre tu horario de estudio es cuánto tiempo lo necesitas.

Es comprensible que esto haya cambiado recientemente para ti, por lo que es importante que pienses a qué «meta» quieres que te lleve tu horario de estudio. ¿Quizás quieras seguir estudiando tus asignaturas principales para poder empezar el sexto curso con un conocimiento sólido de los principios básicos? ¿Quizás ya no estás haciendo los exámenes de nivel A, pero quieres aprovechar este tiempo para empezar a leer sobre el tema que vas a estudiar en la universidad? Sean cuales sean tus objetivos o plazos, asegúrate de que todos tengan una fecha de finalización.

Por último, la parte más importante de esta primera etapa es añadirlos a tu calendario o agenda. Es importante visualizar y marcar los días que faltan para cumplir tus plazos.

Paso 2: Añadir eventos sociales

Seamos honestos, no vas a estudiar todos los días durante meses, ¡todos tienen vidas sociales y otros compromisos a los que asistir!

Una vez que hayas agregado todos tus objetivos y fechas límite a tu calendario, lo siguiente que debes agregar son los eventos sociales importantes a los que asistirás. Piensa en eventos como:

• Cumpleaños: tuyos y familiares o amigos
• Ocasiones importantes: bodas, aniversarios, fiestas religiosas y nacionales
• Vacaciones/viajes
• Otros compromisos: trabajos a tiempo parcial, festivales, eventos, etc.

Tan pronto como sepas en qué días estarás ocupado, es más fácil calcular cuánto tiempo real tienes para estudiar hasta la fecha límite.

Paso 3: Decide cuánto tiempo dedicarás a cada meta o fecha límite

Ahora que sabes con qué plazos estás trabajando, es importante que pienses cuánto tiempo necesitarás para estudiar antes de que lleguen.

Es fácil concentrar todos tus esfuerzos y tiempo en un objetivo o fecha límite, por lo que, teniendo en cuenta cuánto tiempo te llevará prepararte para cada fecha clave, puedes planificar todo lo demás para asegurarte de que todo dedique el mismo esfuerzo.

Al calcular cuánto tiempo tardarás en prepararte para ese objetivo final, debes tener en cuenta aspectos como:

• Cuánto tiempo puede concentrarse normalmente: el tiempo que puede dedicar a cada objetivo por día sin perder la motivación
• Si tiene otros compromisos, como un trabajo a tiempo parcial, ¿puede seguir trabajando durante esas horas para poder estudiar un poco ese día? ¿O será un tiempo improductivo?
• Cuántas veces necesita revisar la misma información/tema dos veces para asegurarse de que lo ha entendido completamente
• ¿Qué estilo de aprendizaje tienes? ¿Necesitas dedicar mucho tiempo a tomar notas para entender el material? ¿Necesitas hacer un cuestionario temático de una hora para asegurarte de que has entendido la información? ¿O puedes leer la información rápidamente y absorberla?

Una vez que tengas un cronograma claro de lo que necesitas lograr y cuánto tiempo tardarás en función de tu estilo de aprendizaje, puedes pasar a la siguiente etapa.

Paso 4: Agrega tiempo de clase y cualquier actividad extracurricular

Antes de pensar cuánto tiempo tienes para estudiar de forma independiente, es esencial que anotes en tu calendario todo el tiempo de clase y cualquier actividad relacionada con la escuela. Esto te ayudará a ver cuánto tiempo libre tienes realmente para dedicarle al estudio independiente.

Es muy probable que recientemente tus actividades extracurriculares se hayan interrumpido por completo debido al distanciamiento social. Si es algo que puedes hacer solo, como aprender a tocar un instrumento, debes programar el tiempo que antes dedicabas a la actividad, ya que puedes usar ese tiempo para mejorar tus habilidades a través de otros recursos, como vídeos o libros en línea.

Paso 5: No olvides el tiempo libre

Ahora que te queda el tiempo que realmente tienes para dedicarlo al estudio independiente, es importante que priorices y programes algo de tiempo libre para ti para evitar el agotamiento.

Si tienes un curso intensivo en el que estudias en clase la mayor parte del día, es posible que desees tener las tardes libres para relajarte y socializar. Del mismo modo, si tienes un trabajo a tiempo parcial y normalmente trabajas por las tardes, tal vez quieras tener un día del fin de semana libre para dedicarte algo de tiempo a ti mismo.

Un buen equilibrio por el que esforzarse es 70/30, es decir, un 70% de estudiar para cumplir tus plazos u objetivos (incluido el tiempo de clase programado) y un 30% reservado para el tiempo libre y la socialización. Esta ponderación puede evolucionar a medida que se acerquen las fechas límite, por lo que siempre es una buena idea analizar el horario con un elemento de flexibilidad.

Paso 6: Divida sus objetivos en pequeñas tareas

Ahora que ha programado todas sus fechas y plazos clave, otros compromisos y tiempo libre, es hora de empezar a planificar su estudio independiente.

Eche un vistazo a cada objetivo/fecha límite y descríbalo en consecuencia. Por ejemplo, si uno de tus objetivos es leer 5 libros sobre Derecho antes de empezar tu curso universitario, deberías leer cada libro y dividirlo en capítulos. O bien, si quieres revisar para un examen de química, busca el plan de estudios del examen y divide cada tema en subtemas más pequeños y manejables que puedas repartir en tu calendario.

Si administras tu tiempo correctamente ahora, podrás alcanzar tus objetivos y plazos sin tener que perder o acelerar ciertas áreas. También podrás estudiar sabiendo que tienes tiempo libre programado y que no necesitas dedicar más tiempo a estudiar para adaptarlo a los eventos sociales.

Recuerda tratar tu horario con cierta flexibilidad; no te castigues si tienes un día improductivo y no puedes concentrarte. En vez de eso, reorganiza tu tiempo y prepárate para estudiar un poco más otro día en el que te sientas más motivado.

Preguntas frecuentes sobre la «Creación de un cronograma de estudios efectivo»

1. ¿Cuál es el primer paso para crear un cronograma de estudio efectivo?

El primer paso es identificar tus objetivos y plazos. Determina lo que quieres lograr y para cuándo, y luego agrega estos plazos a tu calendario o agenda para visualizar tu cronograma.

2. ¿Cómo debo incorporar los eventos sociales y otros compromisos en mi horario de estudio?

Después de establecer tus objetivos, agrega cualquier evento social y compromiso importante a tu agenda. Esto te ayuda a comprender cuánto tiempo real tienes disponible para estudiar, lo que garantiza un enfoque equilibrado de tu vida académica y personal.

3. ¿Cómo decido cuánto tiempo dedicar a cada objetivo o fecha límite?

Considera cuánto tiempo puedes concentrarte de manera efectiva, cualquier otro compromiso que tengas y tu estilo de aprendizaje personal. Asigne tiempo en función de estos factores para asegurarse de dedicar el esfuerzo suficiente a cada objetivo sin agotarse.

4. ¿Por qué es importante incluir el tiempo libre en un horario de estudio?

Incorporar el tiempo libre es crucial para evitar el agotamiento y mantener un equilibrio saludable entre el estudio y la relajación. Una buena proporción a la que aspirar es dedicar un 70% de tu tiempo a estudiar (incluido el tiempo de clase) y un 30% al tiempo libre y a la socialización.

5. ¿Cómo puedo dividir mis objetivos en tareas manejables?

Divida cada meta o fecha límite en tareas más pequeñas y manejables. Por ejemplo, si su objetivo es leer varios libros antes de iniciar un curso, divida cada libro en capítulos y prográmelos según su calendario. Este enfoque le ayuda a mantenerse organizado y garantiza que pueda abordar sus objetivos de forma sistemática.

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