Superar tus miedos | Consejos para empezar la universidad

¿Ha empezado a afianzarse la perspectiva de ir a la universidad? ¿Empiezas a sentirte nervioso al pensar en el día de llegada?

Para muchos estudiantes, el miedo a lo desconocido y la expectativa de comenzar la universidad pueden resultar abrumadores. De hecho, puede parecer especialmente abrumador cuando empiezas a pensar en todos los cambios que se van a producir durante tu estancia en la universidad. Y, al final, todo en lo que intentas pensar parece estar relacionado con las mismas preguntas como: «¿qué pasaría si esto?» y «¿qué pasaría si eso?»

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Ya sea por el miedo a mudarse de casa por primera vez, a hacer nuevos amigos o a planificar su presupuesto, cuando comience a hacer su propia investigación, podrá darse cuenta de que no es el único que tiene esos temores, ya que los temas más comunes sobre lo que más temen los estudiantes incluyen:

• Liberarlo es más difícil de lo que pensabas
• No encaja
• Cocinar tu propia comida
• Sin conocer a nadie
• Pagar la deuda
• Tener malas notas
• ¿No estás seguro de qué hacer después de tu título?

¿Te suena todo esto familiar?

Tener todas estas preocupaciones en mente puede entrometerse en tu decisión porque tienes miedo, no porque no quieras ir a la universidad. Deja que este artículo disipe esos temores. Compartiremos algunos consejos sobre cómo empezar la universidad y te ayudaremos a ver cómo los abrumadores beneficios que podrías obtener al asistir a la universidad a menudo pueden superar esos nervios iniciales.

¡Léalos detenidamente e inspírese para el próximo capítulo emocionante de su vida!

¿Debo ir a la universidad?

Cuando nos sentimos nerviosos o temerosos ante una nueva situación, una de las grandes preguntas que todos nos hacemos es si «¿debo ir a la universidad?» Si es así, «¿por qué debo ir?» Y, «¿vale la pena?»

Por desgracia, solo tú puedes decidir eso. Pero no temas, estamos aquí para darte algunos consejos sobre cómo puedes tomar la mejor decisión para ti.

Hay muchas razones por las que cada año, cientos de miles de estudiantes solicitan estudiar en la universidad, con el beneficio obvio de que la universidad te permite ingresar a una profesión en particular. Es posible que muchos estudiantes que van a la universidad tengan en mente una profesión en particular, y muchos títulos ofrecen elementos prácticos o prácticas para ayudarte a desarrollar esas habilidades y prepararte para el entorno laboral.

Pero aparte de tus estudios de grado, ¿qué más puede aportar ir a la universidad para tu desarrollo personal o profesional? A continuación, echemos un vistazo a algunos de los beneficios adicionales.

1. Desarrolle la confianza en sí mismo

La universidad es una excelente oportunidad para reinventarse y descubrir una nueva independencia. Brinda numerosas oportunidades para forjar amistades con personas de todo el mundo y mejora su sentido de responsabilidad.

Para muchos estudiantes, la universidad marca su primera experiencia viviendo fuera de casa, acompañada de preocupaciones sobre la cocina, el pago de las cuentas y la administración de un presupuesto semanal para alimentos. Sin embargo, esta fase presenta una oportunidad increíble para adoptar una vida independiente, explorar nuevas experiencias y reforzar la confianza en sí mismos.

Consuélate al saber que no eres el único que alberga estas preocupaciones. Lo más probable es que estés rodeado de compañeros que se enfrentan a preocupaciones similares. Atravesar juntos esta emocionante fase de la edad adulta fomenta una sensación de confianza y comodidad.

Iniciar amistades puede parecer intimidante al principio, pero es un paso crucial para generar confianza. Si te expones, entiendes las experiencias de los demás y te das cuenta de las preocupaciones compartidas, ganarás una confianza que resulta inestimable en diversas situaciones de la vida. Esta transformación hará que seas más activo en los entornos sociales, lo que facilitará una transición más fluida a la vida universitaria.

2. Aprenda a administrar su propio dinero

Cuando vayas a la universidad, es probable que tengas un control total sobre tus gastos. Esta es una gran oportunidad para aprender a presupuestar mejor tu dinero asegurándote de tener lo suficiente para pagar el alquiler, ir de compras y comprar todos los materiales de estudio esenciales.

La idea de asumir todas estas responsabilidades puede parecer abrumadora al principio, sin embargo, una vez que comience a comprender cuánto cuestan las cosas y cuánto le queda para gastar en salir, se convertirá en algo natural.

Cuando se trate de graduarte, sabrás mucho más cómo administrar el dinero de tu salario cada mes, asegurándote de tener lo suficiente para pagar el costo de la vida, las actividades sociales y, posiblemente, también algunos ahorros.

3. Oportunidades para explorar los aspectos sociales de la vida universitaria

Otro de los principales atractivos de la universidad es el aspecto social de la vida estudiantil.

Cuando vas a la universidad, tienes la oportunidad de descubrir nuevas culturas y ampliar tus círculos sociales. Tanto estudiantes de tu país de origen como de otros países se unirán a tu universidad, lo que te brindará muchas oportunidades para hacer nuevas amistades, establecer contactos con otras personas y establecer grupos de amistad que te acompañarán toda la vida.

Otra excelente manera de expandir tu círculo social es aprender qué sociedades ofrece tu universidad. Las sociedades son excelentes formas de establecer contactos, adoptar nuevos pasatiempos, entablar nuevas amistades o incluso una forma de continuar con un pasatiempo actual que quizás ya tengas.

Las sociedades son ilimitadas. Van desde los deportes hasta los clubes como la repostería, la escritura creativa y el arte. Si parece que no puedes encontrar una sociedad que destaque para ti, siempre hay oportunidades para que comiences una nueva sociedad.

¿Te asusta la idea de tener que hacer muchos grupos nuevos de amigos? Recuerde que esto no es obligatorio, ya que algunos estudiantes simplemente buscan un grupo pequeño y selectivo de personas y se quedan con ellos. Así que no pienses que existe la presión de ser una gran mariposa social.

4. Adquiera habilidades transferibles

Ahora, una de las razones más obvias para ir a la universidad es mejorar tus perspectivas laborales. Sin embargo, un título no solo sirve para mejorar tu potencial profesional, sino que también te enseñará todas las habilidades sociales que necesitas para «prosperar en el lugar de trabajo» (Hurcum, 2021).

Los empleadores buscan muchas habilidades sociales, y algunas de las más solicitadas incluyen la comunicación, la gestión del tiempo y el pensamiento crítico.

En última instancia, para responder a la pregunta «¿debo ir a la universidad?» - solo tú sabes si la universidad es adecuada para ti. Antes de decidir, pregúntate cuáles son mis metas y aspiraciones, ¿cómo me ayudará a alcanzar mis metas futuras?

Hay mucho que ganar al asistir a la universidad, y descubrirás que cualquier temor inicial que tengas desaparecerá rápidamente una vez que te hayas instalado. Investiga, habla con familiares y amigos y asegúrate de elegir la opción que mejor se adapte a ti.

4 consejos para empezar la universidad

A pesar de todas las interesantes oportunidades de las que puedes disfrutar, sabemos que empezar la universidad puede ser un momento tremendamente abrumador.

Después de vivir la experiencia nosotros mismos, hemos recopilado cuatro consejos útiles para empezar la universidad, para que el día de llegada sea un poco menos abrumador.

1. Salir de casa por primera vez

Para muchos estudiantes, ir a la universidad es a menudo la primera salida de casa, lo que marca un período prolongado de ausencia. Es comprensible que esta transición pueda provocar aprensión, impulsada por varias razones. La emoción predominante que comparten la mayoría de los estudiantes es la expectativa y la acumulación de empacar sus pertenencias y mudarse a una ciudad desconocida.

La experiencia inicial puede parecer desalentadora y generar dudas sobre la universidad elegida, especialmente si está a kilómetros de distancia del entorno familiar del hogar de un padre o cuidador. Es común sentir una pizca de miedo al ver todas tus pertenencias perfectamente empaquetadas en cajas, listas para la próxima aventura.

Canalizar eficazmente estas emociones implica maximizar la asistencia a las jornadas de puertas abiertas previas a la universidad. Esto brinda una excelente oportunidad para explorar el campus, comprender el ambiente general y familiarizarse con su nuevo hogar. Al hacerlo, aumentas tu nivel de comodidad al llegar el primer día de universidad.

Tras dar ese salto a elegir tu universidad, la siguiente parte es el día de llegada. Es decir, el primer día que llegas al campus. Salir de casa por primera vez puede ser la mayor preocupación para la mayoría de los estudiantes jóvenes. La idea de salir de tu zona de confort puede ser difícil de aceptar, ¡pero no temas! En la mayoría de las experiencias compartidas, los estudiantes se adaptan rápidamente y «en la segunda semana, el 84% de los estudiantes afirman sentirse como en casa» (Hudson, 2016).

Si aún se siente inseguro, Cursos de verano en Oxford ofrecen una gran oportunidad para que vivas la vida de un estudiante de Oxford. Esto podría ayudar a aliviar esos nervios iniciales y, al mismo tiempo, permitirte explorar la ciudad, hacer nuevos amigos y experimentar un estilo de vida más independiente. Para obtener más información echa un vistazo a los cursos de verano tenemos una oferta.

2. ¿Es normal sentirse así?

Una de las sensaciones más inquietantes que podemos experimentar como seres humanos es la del cambio. A nadie le gusta realmente el cambio; bueno, no hasta que se haya adaptado a ese cambio inicial.

Si experimenta sentimientos como este, no se resienta por tener esos miedos e incertidumbres. Ir a la universidad es un gran cambio en tu vida y salir de tu zona de confort es difícil.

Pero una vez que llegues y te des cuenta de que todos sienten lo mismo que tú, te adaptarás a tu nuevo estilo de vida universitario y empezarás a divertirte.

Pero no se limite a aceptarlo nosotros, escuche a otros estudiantes que ya lo han hecho:

»Hay un poco de presión al empezar la universidad (conocer gente nueva e ir a nuevos lugares), pero estoy muy contenta de haberlo hecho. Además de probar algo nuevo, también me di cuenta de que había otras cosas que hacer y que me resultaban más interesantes.«(Mihaela, 2020)

Es normal sentirse inseguro e incómodo ante este cambio, y lo último que quieres hacer es convencerte de que eres el único que está pasando por esto e invalidar tus emociones. Tus emociones antes de elegir entre ir a la universidad o llegar al campus por primera vez son importantes. Debes reconocerlo y no desestimar tus sentimientos. Ponte en contacto con alguien en quien confíes y háblale de tus miedos.

3. La tecnología es tu amiga

Aunque te vayas a mudar de casa, no sientas que no podrás volver a comunicarte con tu familia o amigos nunca más. Especialmente en esos primeros días estresantes, las videollamadas con tus amigos y familiares pueden ayudar a calmar esos nervios. ¿Y quién sabe? Quizás hablar con tus amigos de la escuela que están pasando por la misma experiencia juntos te reafirme que no estás solo en tus sentimientos de incertidumbre.

¿Preocupado por sentir nostalgia? Durante tus primeras semanas en la universidad, entre el momento en que te mudes a tu alojamiento para estudiantes, el momento en que conozcas a tus nuevos compañeros de curso y amigos en el alojamiento y el momento en que te adaptes a la emoción del nuevo curso, estarás muy ocupado. Antes de que te des cuenta, volverás a casa para ver a tus amigos y familiares en un abrir y cerrar de ojos.

Además de utilizar la tecnología para mantenerte en contacto con amigos y familiares, hay muchas aplicaciones que también pueden ayudarte a prosperar en la universidad.

Por ejemplo, para los estudiantes que sienten miedo de tener que estudiar mucho de forma independiente cuando llegan a la universidad, puedes usar aplicaciones y otro software para ayudarlo a mantenerse organizado. Evernote es conocida por ser una de las mejores aplicaciones para mantener tu vida organizada. No solo funciona como una aplicación normal para tomar notas, sino que también te permite añadir fotos, archivos, sitios web y grabaciones de voz (para todas esas clases que no puedes seguir). ¡Y lo mejor de todo es que es gratis!

Y por último, si aún no te has registrado, Unidays es otra aplicación imprescindible para los estudiantes. El coste de la vida como estudiante puede sorprenderte un poco en tus primeras semanas de estudio, especialmente cuando empiezas a salir a comer y beber con tus amigos. Sin embargo, Unidays es una gran aplicación para que ahorres dinero en todas las cosas que te encantan hacer durante tu estancia en la universidad. Como estudiante, puedes conseguir descuentos en miles de tiendas, restaurantes, cafeterías y marcas queridas. ¡No te lo puedes perder!

4. Encuentra al aventurero que llevas dentro

Hay oportunidades fantásticas para ayudarlo a crecer a lo largo de su viaje.

Mudarse a la universidad presenta muchas oportunidades para explorar su nuevo entorno. Al estar en una nueva ciudad universitaria, puedes descubrir nuevas culturas y crear nuevos recuerdos con los amigos que conocerás en tu viaje. Puede que ahora mismo estés pensando que esto parece imposible y que no te imaginas siendo aventurero. Una vez que comiences a explorar, la ciudad que antes temías se convertirá en tu segundo hogar.

Google Maps hará que tu exploración sea ilimitada. Por ejemplo, podrías probar:

• Descubriendo las joyas ocultas de la ciudad
• Aprendiendo sobre el buitre local
• Apoyo a las empresas locales
• Sal a pasear en barca con los lugareños

La parte más difícil es ponerse en marcha, pero una vez que empieces a dejarte llevar y abras tu mente a las posibilidades, pronto te olvidarás de esas dudas iniciales que tenías y empezarás a divertirte. Es posible que encuentres a tu mejor amigo para toda la vida, o incluso que adquieras nuevos pasatiempos en los que no habrías pensado.

Resumen

Esperamos que con este artículo se sienta más cómodo al saber que no está solo abordando este nuevo capítulo de su vida. Queremos que tomes la mejor decisión para ti, porque en última instancia es tu vida y ¡queremos que tengas las mejores experiencias posibles!

Como se mencionó anteriormente, la universidad puede ser una excelente vía para ayudarlo a desarrollar su vida profesional y personal, y hemos destacado los aspectos divertidos y las habilidades para la vida que podría adquirir al elegir el camino universitario.

Si alguna vez te sientes abrumado, muchas universidades pueden ofrecerte apoyo. La mayoría de las universidades, si no todas, tienen equipos de bienestar y servicios de apoyo a los estudiantes que siempre están dispuestos a hablar contigo y darte consejos.

Pero la universidad no es el principio y el fin de todo. Si tus aspiraciones y objetivos no coinciden con los de la universidad, hay otros caminos que puedes tomar, como pasantías o prácticas laborales. No tengas miedo de hacer algo diferente, ¡simplemente toma la decisión que más te beneficie!

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